Description : 상투메 프린시페(São Tomé and Príncipe)는 서부 아프리카의 작은 섬나라로, 두 개의 주요 섬인 상투메 섬과 프린시페 섬으로 이루어져 있습니다. 이 나라는 아름다운 자연경관과 다양한 생물종, 그리고 풍부한 역사적 배경을 자랑합니다.

### 1. 기본 정보
- 공식 명칭: 상투메 프린시페 민주공화국 (Democratic Republic of São Tomé and Príncipe)
- 위치: 중앙 아프리카, 대서양
- 수도: 상투메 (São Tomé)
- 면적: 약 1,001 제곱킬로미터
- 인구: 약 22만 명 (2023년 기준)
- 공식 언어: 포르투갈어
- 화폐: 상투메프린시페도 (STN)
- 국제전화 코드: +239

### 2. 지리 및 기후
- 지리: 상투메 프린시페는 아프리카 대륙의 서쪽, 적도 근처에 위치한 섬나라입니다. 두 개의 주요 섬(상투메 섬과 프린시페 섬) 외에도 작은 섬들이 있습니다. 고산지대와 울창한 열대 우림, 화산 활동으로 형성된 풍경이 특징입니다.
- 기후: 열대 기후로, 온화하고 습한 날씨가 지속됩니다. 우기(10월~5월)와 건기(6월~9월)로 나누어지며, 연중 기온은 평균 25°C에서 30°C 사이로 따뜻합니다.

### 3. 문화 및 관광
상투메 프린시페는 풍부한 자연 환경과 문화적 배경을 갖춘 나라로, 독특한 식민지 역사와 아름다운 해변, 숲속의 탐험을 제공합니다.

#### 주요 관광지:
1. 상투메 섬 (São Tomé)
- 수도인 상투메 시는 섬의 중심지로, 역사적 유산과 함께 아름다운 해변이 많은 곳입니다. 이곳에는 옛 식민지 건축물과 시장이 있으며, 섬의 자연경관을 감상할 수 있는 하이킹 코스가 많습니다.

2. 프린시페 섬 (Príncipe)
- 프린시페 섬은 상투메 프린시페에서 두 번째로 큰 섬으로, 유네스코 생물권 보존지역으로 지정된 곳입니다. 아름다운 해변과 열대 우림, 희귀한 동식물들이 많이 서식하고 있습니다. 이곳은 자연 애호가들에게 이상적인 여행지입니다.

3. 호세페의 폭포 (Jardim de São João)
- 상투메 섬에 위치한 이 폭포는 아름다운 자연 환경 속에서 하이킹과 폭포 탐방을 즐길 수 있는 명소입니다.

4. 리틀 프린시페 섬 (Ilhéu das Rolas)
- 적도에 가까운 작은 섬으로, 상투메에서 배로 쉽게 접근할 수 있습니다. 해양 생물들이 풍부하고, 열대 우림이 섬을 덮고 있어 자연을 사랑하는 여행객에게 인기가 많습니다.

#### 즐길 수 있는 활동:
- 하이킹과 트레킹: 상투메와 프린시페 섬은 다양한 하이킹과 트레킹 코스를 제공하여, 열대 우림과 산지의 자연을 즐길 수 있습니다.
- 해양 스포츠: 맑은 바닷물에서 스노클링, 다이빙, 카약 등 다양한 해양 스포츠를 즐길 수 있습니다.
- 문화 탐방: 현지의 포르투갈 식민지 시대 유산과 전통적인 문화 유적지를 방문하여 역사를 배울 수 있습니다.

### 4. 역사
상투메 프린시페는 15세기 포르투갈의 식민지가 되었고, 이후 1975년에 독립을 선언했습니다. 그 당시까지 이 섬들은 주로 설탕, 커피, 코코아 농업을 중심으로 발전했으며, 현재까지도 농업이 주요 산업으로 남아 있습니다.

### 5. 교통
- 국제공항: 상투메 프린시페에는 상투메 섬의 상투메 국제공항(São Tomé International Airport)이 있으며, 이곳은 아프리카와의 항공 연결을 제공합니다. 그러나 다른 대륙과의 직접적인 항공 연결은 제한적입니다.
- 교통: 섬 내에서는 주로 버스와 택시가 이동 수단으로 사용되며, 도로는 일부 지역에서만 잘 연결되어 있습니다. 배를 이용해 섬 간 이동이 가능합니다.

### 6. 음식
상투메 프린시페의 음식은 주로 해산물, 고기, 그리고 열대 과일을 사용한 요리가 많습니다.
- 주요 요리: 신선한 해산물 요리, 생선 스튜, 바나나와 함께 먹는 요리가 자주 등장합니다.
- 커피: 상투메 프린시페는 커피의 주요 생산국 중 하나로, 고품질의 커피를 자랑합니다.

### 7. 문화
- 음악과 춤: 상투메 프린시페의 전통적인 음악과 춤은 아프리카와 포르투갈 문화가 혼합된 독특한 스타일을 보여줍니다. 운굿(Ungueto)와 퍼두(Perdo)라는 전통적인 춤이 유명합니다.
- 언어: 공식 언어는 포르투갈어이며, 일부 지역에서는 상투메어와 프린시페어와 같은 지역 언어도 사용됩니다.
- 축제: 상투메 프린시페의 주요 축제는 음악과 춤, 전통적인 행사들이 포함된 상투메와 프린시페의 독립 기념일(11월 12일)입니다.

### 8. 안전과 여행 팁
- 안전: 상투메 프린시페는 비교적 안전한 나라로 평가되지만, 일반적인 여행지에서의 안전 수칙을 따르는 것이 좋습니다.
- 비자: 대부분의 국가에서는 상투메 프린시페 방문 시 비자가 필요하며, 일부 국가는 비자 면제가 가능합니다. 비자 정책을 사전에 확인하는 것이 중요합니다.

### 9. 주요 팁
- 화폐: 공식 화폐는 상투메프린시페도(STN)이며, 현금 결제가 일반적입니다. 일부 관광지에서는 카드 결제가 가능하지만, 현금을 준비하는 것이 좋습니다.
- 언어: 공식 언어는 포르투갈어이며, 일부 지역에서는 현지어도 사용됩니다.
- 여행 시기: 건기인 6월부터 9월 사이가 여행하기 가장 좋은 시기입니다. 우기에는 일부 도로가 통제될 수 있으므로, 이 시기를 피하는 것이 좋습니다.

상투메 프린시페는 자연을 사랑하고, 조용하고 평화로운 여행을 원하는 사람들에게 적합한 여행지입니다. 아름다운 해변과 풍부한 자연을 즐기며, 아프리카와 포르투갈의 문화적 결합을 경험할 수 있는 독특한 나라입니다.